电影比约恩·迪梅尔 （汤姆·希林 饰）是一名顶 尖律师，却意外成为杀人犯。他试 图通过正念研讨会来更好地平衡工 作与生活，花更多时间陪伴女 儿，并希望挽救自己的婚 姻。研讨会确实达到 了预期的效果，尽管 效果与他想象的有出入。他将新 学到的正念技巧直接应 用到他的客户德拉 甘·塞戈维奇（残 忍粗心的黑手党 老大，由萨沙·吉尔萨 克饰演）的身上，结果让警方 以及整个黑帮家族都 对他展开追捕。尽管情况紧 张，比约恩却能保持冷静，并彻底 重组自己的生活 。如果现在需要几 起谋杀来解决他的问题，那么 这也只是他全新正念 生活的自然结果。！