电影《21天重养自己》是一档女性健 康旅居实验真人秀，邀 请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、 蒋丽莎五位正经历人生“中场困 境”的朋友，共 同入住“重养小屋”，在 这里，她们用科学的方法 重新整理身体、 饮食与情绪的秩序 ，借助专业指导（健身、营养、心 理、脑科学等） ，从身体、心理、生 活状态等多 维度“重养自己 ”，探索人生的下半场更多可能性 。观众也将与姐姐们共同 完成一场“宠养”之 旅，在线同步检测、打卡、记录 变化，和姐姐们一 起修复能量，更新生活。 ！
《21天重养自己》是一档女性健 康旅居实验真人秀，邀 请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、 蒋丽莎五位正经历人生“中场困 境”的朋友，共 同入住“重养小屋”，在 这里，她们用科学的方法 重新整理身体、 饮食与情绪的秩序 ，借助专业指导（健身、营养、心 理、脑科学等） ，从身体、心理、生 活状态等多 维度“重养自己 ”，探索人生的下半场更多可能性 。观众也将与姐姐们共同 完成一场“宠养”之 旅，在线同步检测、打卡、记录 变化，和姐姐们一 起修复能量，更新生活。 ！