电影《21天重养自己》是一档女性 健康旅居实验真人秀，邀请李静 、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋 丽莎五位正经历人生“中场困 境”的朋友，共同入住“ 重养小屋”，在这里，她 们用科学的方法 重新整理身体、饮食与情 绪的秩序，借助专业指导（健 身、营养、心理 、脑科学等），从 身体、心理、生活状态等 多 维度“重养自己” ，探索人生的下半场更多可能性 。观众也将与姐姐们共同 完成一场“宠养”之旅，在线同步 检测、打卡、记录变化，和姐姐 们一起修复能量，更新 生活。！
《21天重养自己》是一档女性 健康旅居实验真人秀，邀请李静 、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋 丽莎五位正经历人生“中场困 境”的朋友，共同入住“ 重养小屋”，在这里，她 们用科学的方法 重新整理身体、饮食与情 绪的秩序，借助专业指导（健 身、营养、心理 、脑科学等），从 身体、心理、生活状态等 多 维度“重养自己” ，探索人生的下半场更多可能性 。观众也将与姐姐们共同 完成一场“宠养”之旅，在线同步 检测、打卡、记录变化，和姐姐 们一起修复能量，更新 生活。！